Nyári teraszjóga az Imola Hotel Platánban

Nyári feltöltődés szállodánkban
 

Júliustól nyári teraszjóga indul az Imola Hotel Platán első emeleti teraszán Bodó Anita hatha és flow jógaoktató vezetésével. A kezdők számára is követhető órák, a nyugodt szabadtéri környezet és a gyertyafényes alkalmak kellemes testi-lelki feltöltődést kínálnak Egerben.

Jelentkezés

A nyári időszakban a pihenés nemcsak a wellnessről és a csendes kikapcsolódásról szólhat, hanem azokról a lassabb, tudatosabb pillanatokról is, amikor a figyelem befelé fordul.

Az Imola Hotel Platán első emeleti teraszán megrendezett jógaórák pontosan ezt az élményt kínálják: kellemes mozgást, nyugodt légkört és feltöltődést felnőttbarát környezetben.
 

Az órákat Bodó Anita hatha és flow jógaoktató tartja, aki kedves, figyelmes és segítőkész hozzáállásával a kezdők számára is könnyen követhetővé teszi a gyakorlást. A részvételhez nem szükséges korábbi jógás tapasztalat, így azok is bátran csatlakozhatnak, akik most ismerkednének ezzel a mozgásformával.
 

A jógaórák között  gyertyafényes jóga is szerepel, amely különösen meghitt hangulatot teremt az esti órákban. A lágy fények, a nyugodt mozdulatok és a terasz csendes atmoszférája együtt kínálnak különleges nyári kikapcsolódást Egerben.

Testi-lelki feltöltődés a teraszon

A nyári teraszjóga ideális választás azoknak, akik a pihenés mellett szeretnének egy kis tudatos mozgást is beépíteni a napjukba.

A friss levegő, a terasz nyugalma és a hatha, illetve flow alapú gyakorlás kellemes egyensúlyt teremt a mozgás, a relaxáció és a feltöltődés között.

Jógaórák időpontjai

Kezdők számára is ajánlott

A jógaórákhoz nem szükséges korábbi tapasztalat. A gyakorlás kezdők számára is követhető, az oktató pedig figyelmesen segíti a résztvevőket, hogy az óra valóban kellemes, biztonságos és feltöltő élmény legyen.

Jelentkezés és részvételi tudnivalók

A program szállóvendégek és külsős érdeklődők számára egyaránt elérhető. A külsős jelentkezők Bodó Anitánál tudnak bejelentkezni, a szállóvendégek pedig az Imola Hotel Platán recepcióján, e-mailben vagy telefonon jelezhetik részvételi szándékukat.
 

A részvételhez saját jógamatrac használata javasolt. Amennyiben nincs saját matrac, érdemes ezt előre jelezni, mivel korlátozott számban a szálloda és az oktató is tud biztosítani eszközt.
 

A jógaórák szabadtéri programok, ezért kedvezőtlen időjárás esetén az óra megtartásáról vagy esetleges elmaradásáról előzetes értesítés történik. Kisebb létszám esetén rossz időben beltéri helyszín is rendelkezésre állhat, azonban a férőhelyek száma korlátozott.

További információ az oktatóról

Cup of Moon weboldal
Cup of Moon Facebook oldal

További információ és jelentkezés

Szállóvendégek részvételi szándékukat az Imola Hotel Platán recepcióján, telefonon vagy e-mailben jelezhetik.